Waarom afvallen? - Het kan zijn dat je snel wil afvallen om komende
super feest in je favoriete jurk te passen, die nu net te strak zit? Of wil je op vakantie gaan en de Brad Pit uithangen, maar voel je te dik? Of wil je snel kilo’s afvallen om je gezondheid te verbeteren. Misschien heb je het al een keer of meerdere keren geprobeerd. Er zijn natuurlijk belangrijke redenen om af te vallen.
Afvallen is iets van alle tijden
Ongeacht wat jou redenen zijn om af te vallen, is het erg belangrijk om van je overgewicht af te komen
Bij de één gaat het veel gemakkelijker dan de ander. Voor sommigen is het een onnodige levenslange strijd. Een strijd tegen zichzelf! Zij komen van de ene veldslag in een andere. Lijkt het erop dat ze de overtollige kilo’s door het diëten of sporten verslagen hebben dan komen de kilo’s er razend snel weer bij.
Tja zij lieten even de aandacht verslappen en de weegschaal kondigt de volgende veldslag weer aan. Met herwonnen kracht en veel strijd gaan zij weer volop in de aanval… Zonder resultaat en de weegschaal vliegt dan ook heen en weer als een jojo. Niemand kan hen helpen. Noch de huisarts en noch de diëtiste en zelfs de plastische chirurg niet.
Het is al algemeen duidelijk dat overgewicht ronduit gevaarlijk kan zijn. Overgewicht kan om maar een paar aandoeningen te noemen gewrichtsklachten, suikerziekte, hart- en vaatziekten, ademhalingsproblemen, slaapapneu, onvruchtbaarheid, menstruatiestoornissen, geboorteafwijkingen veroorzaken. Overgewicht is ook vaak de oorzaak van psychische en sociale problemen en het verslechtert lichamelijk functioneren. Ook zorgt het ervoor dat jij jou talenten niet ontwikkeld. Dit zijn de harde gevolgen van zwaarlijvigheid.
Voor iedereen die snel wil afslanken is de eerste en belangrijkste vraag:
Hoe Moet Ik Dat in Hemelsnaam Aanpakken?
Ten eerste: Laat het duidelijk zijn dat het in de meeste gevallen niet een kwestie is van teveel eten.
Bij de één gaat het veel gemakkelijker dan de ander. Voor sommigen is het een onnodige levenslange strijd. Een strijd tegen zichzelf! Zij komen van de ene veldslag in een andere. Lijkt het erop dat ze de overtollige kilo’s door het diëten of sporten verslagen hebben dan komen de kilo’s er razend snel weer bij.
Tja zij lieten even de aandacht verslappen en de weegschaal kondigt de volgende veldslag weer aan. Met herwonnen kracht en veel strijd gaan zij weer volop in de aanval… Zonder resultaat en de weegschaal vliegt dan ook heen en weer als een jojo. Niemand kan hen helpen. Noch de huisarts en noch de diëtiste en zelfs de plastische chirurg niet.
Het is al algemeen duidelijk dat overgewicht ronduit gevaarlijk kan zijn. Overgewicht kan om maar een paar aandoeningen te noemen gewrichtsklachten, suikerziekte, hart- en vaatziekten, ademhalingsproblemen, slaapapneu, onvruchtbaarheid, menstruatiestoornissen, geboorteafwijkingen veroorzaken. Overgewicht is ook vaak de oorzaak van psychische en sociale problemen en het verslechtert lichamelijk functioneren. Ook zorgt het ervoor dat jij jou talenten niet ontwikkeld. Dit zijn de harde gevolgen van zwaarlijvigheid.
Voor iedereen die snel wil afslanken is de eerste en belangrijkste vraag:
Hoe Moet Ik Dat in Hemelsnaam Aanpakken?
Ten eerste: Laat het duidelijk zijn dat het in de meeste gevallen niet een kwestie is van teveel eten.
