Beweging en Sport

25 August 2009

• Op tijd afvallen voor de zomervakantie

  De tijd van het jaar is weer aangebroken; het zonnetje begint te schijnen en de mensen om je heen hebben hun vakanties gepland of geboekt. (…)

23 August 2009

• Afvallen na je zwangerschap

  Ook al is het krijgen van een kindje een mooie ervaring voor een vrouw, toch wil je na de 9 maanden zwangerschap zo snel mogelijk weer afvallen naar een normaal gewicht. (…)

21 August 2009

• Vroege start - gewichtsverlies bij kinderen en tieners

  Lichaamsbeweging
  Net als bij volwassenen, is lichaamsbeweging ook voor kinderen de beste en meest natuurlijke manier om af te vallen. (…)

18 August 2009

• Afslankingsprogramma’s - Gevaar / neveneffecten die gekoppeld worden aan diëten.

  Veel mensen dromen vaak van afvallen met behulp van de veiligst mogelijke methodes. (…)

29 July 2009

• Lichaamstypes en gewichtsverlies - afslankingstechnieken voor uw lichaamstype

  Bierbuik
  Het kenmerk van een bierbuik is een klein postuur en een buik die eruit steekt. Dit type van vetverdeling komt het meest voor bij mannen, maar het is niet exclusief voor hen. (…)

16 July 2009

• Hoe een Goed Dagboek Helpt om Spieren op te Bouwen

  ls u gewicht wil verliezen, zijn er vele bruikbare tips, zoals een goede eetgewoonte; het eten van kleine porties; langzaam eten; goed kauwen, etc. (…)